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Neue
Lebensenergie tanken
Körper und Seele Erholung schenken |
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Zu
meiner Person
ich bin Jahrgang 1967, verheiratet und habe zwei Söhne und eine Tochter. Weiterhin zähle ich meine Katze auch zu unserer Familie. 
Ich praktiziere Yoga seit vielen Jahren, wobei für mich nicht nur Asanas und die körperliche Erfahrung im Vordergrund steht, sondern auch das, was hinter dem Yoga-Gedanken steht. Davor habe ich schon Erfahrungen mit Meditationstechniken verschiedenster Art gemacht. Durch mein Asthma wurde schon immer bewusst meine Aufmerksamkeit auf meinen Atem gelenkt. Ein Buch über Kundalini-Yoga brachte mir die verschiedensten Atemtechniken näher und immer mehr wuchs in mir der Gedanke, dies an andere weitergeben zu wollen. Nicht nur die Vitalkapazität ändert sich bei stetigem Üben, sondern auch die innere Einstellung und Empfindungen werden durch die Atemlenkung beeinflusst. So beschloss ich meine Ausbildung zur Atemkursleiterin bei Yoga Vidya im Haus Westerwald zu machen. Nun freue ich mich, jedem Interessierten und jeder Interessierten die verschiedensten Atemtechniken näher zu bringen. Seit Juni 2010 bin ich nun auch Entspannungskursleiterin. Meine Ausbildung absolvierte ich wieder bei Yoga-Vidya im Haus in Bad Meinberg. Meine Ausbildungszertifikate:   |